职业报名工作网 欢迎您! 在线报名    |    联系我们
 
网站首页 培训考试 报名指南 在线课程 学习专区 常见问题 行业新闻 政策法规 在线报名 联系我们
信息搜索:
学习项目:

健康管理师 | 公共营养师 | 心理咨询师 | 人力资源师 | 劳动关系师 | 安全评价师 | 信用管理师 | 采购管理师 | 学历提升 | 公开课程 | 初级职称 |
  首页>>学习文库>>职场资讯>>正文  


健康管理师睡眠不足 社交少七成
来源: 职业报名工作网     阅读次数: 142

人们普遍有种感觉,就是如果身体感觉累,或昏昏欲睡,就不愿意和别人互动,也不想去参加各种社交活动。近日,瑞典卡罗林斯卡医学院和斯德哥尔摩大学的研究人员发现,睡眠不足会影响人的社交活跃度。有关研究成果发表在《美国科学院院刊》上。

研究人员邀请641名瑞典在职成年人在3个星期内详细记录自己的困倦感和社交活动。在分析研究对象的困倦感记录发现,人们犯困时社交接触可能减少七成或更多。整体而言,困倦感降低人们的社交欲望,特别是下班后或周末。研究人员指出,上述发现或许有助于解释,过去数十年来许多瑞典人广泛反映的孤独感增加问题。

此外,研究人员还发现不同时段开展社交活动与困倦感之间的关系。如果人们在上午较晚时段或下午较早时段开展较多社交活动,随后人的困倦感会增加;如果晚间开展较多社交活动,困倦感会下降。并且,在下午较晚时段开展社交活动,夜里睡的时间可能更长一些;但如果晚间社交活动时间较长,夜里睡的时间就会缩短。(赵乾铮)








  报名指南 更多>>
考试介绍
报考资料
报名时间
考试科目
考试形式
考核方案
考试时间
合格标准
考试大纲
报名流程
证书样本
适用对象
  最新公告 更多>>
2022年下半年全国健康管理师培训考···
2022年下半年全国营养师培训考试报···
2022年下半年全国心理咨询师培训考···
2022年下半年全国妇幼保健员培训考···
2022年下半年全国中医预防保健调理···
2022年上半年全国健康管理师培训考···
2022年上半年全国营养师培训考试报···
2022年上半年全国心理咨询师培训考···
  友情链接 更多>>
职业报名工作网  ┆  营养师  ┆  膏药加工  ┆  心理咨询师  ┆  CISP认证  ┆  深圳市眼科医院  ┆  月嫂加盟  ┆  金融考研  ┆  办理公证认证  ┆  中医治疗的医院  ┆  对外汉语网  ┆ 
返回首页 | 关于我们 | 最新公告 | 在线报名 | 联系我们
电话:400-618-3350 邮箱: baokaoban@163.com 地址:北京市朝阳区左家庄15号
Copyright © 2015 www.zgwxm.com 版权所有 京ICP备 15013407号-2号 
严禁复制镜像网站 违者必追究其法律责任
2138cn太阳集团古天乐