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健康管理师做好消毒预防病毒,科学有效预防很重要!
来源: 职业报名工作网     阅读次数: 171

在家里为了预防新型冠状病毒,做好消毒工作是很重要的,那么在家里怎么消毒预防新型冠状病毒呢?

1、勤洗手。打喷嚏用手捂住嘴巴,或者手接触外界,很容易造成病毒传播,勤洗手,可以有效降低呼吸道传播病毒因接触而带来的传播风险。

2、室内消毒。家里家具,地板等可以用75%的酒精或者过氧乙酸擦拭或者喷雾消毒,定期消毒。家里卫生间,马桶,墙壁等可以用稀释的巴氏消毒液消毒,清洁卫生死角。

3、空气消毒。常开窗通风,定期开窗更换新鲜空气,不能自然通风的可采用排气扇等机械通风。推荐2%的过氧乙酸溶液喷雾消毒。

4、衣物消毒。衣物在阳光下晾晒,紫外消毒。或者棉麻材料衣物用60摄氏度水烫洗,还可以用衣物消毒剂进行消毒。

5、碗筷消毒。沸水煮15-30分钟,也可以用0.5%过氧乙酸溶液浸泡30分钟后,再清水洗净。

6、瓜果消毒。蔬菜水果可以0.2%过氧乙酸溶液浸泡10分钟,再清水冲洗干净。

7、肉类消毒。在烹饪时候,彻底煮熟鸡鸭肉,禽类制品,猪肉都等,对菜板0.5%过氧乙酸溶液浸泡30分钟消毒。

8、社区公共环境消毒。社区公共环境及体育锻炼设施,使用含氯消毒剂,浓度为500毫克/升,喷洒消毒。

9、注意咳嗽礼仪和手卫生。咳嗽、吐痰或者打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻或采用肘护,在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水和洗手液洗手。餐前便后、擦眼睛前后、接触宠物或家禽后、接触病人前后等应及时洗手。

如何科学有效地预防病毒?

不管是否接种疫苗

都继续做好个人防护

即便是接种了疫苗,也不能保证100%预防新冠病毒,更不能保证100%预防变异病毒;因为接种疫苗本身并不是100%能产生抗体。

应对预防新冠病毒的方法对于变异病毒德尔塔仍有效:

正确佩戴口罩,防止飞沫传播。

勤洗手保证手部卫生,要用流水洗手,或者使用含酒精成分的洗手液。出门后不要用手接触鼻和眼睛,养成良好卫生习惯。

保持室内空气的流通,避免聚集。

坚持健康的生活方式,外出做好验码测温,注意保持1米线的社交距离。

出现发热等症状,及时到附近的发热门诊就医,全程佩戴好口罩。不建议乘坐公共交通工具,不带病上班,并向单位报告旅行史、接触史及身体异常情况。

一个小小的病毒,折腾人类两年,至今仍未被消灭,却变异的更狡猾、更强大了。坚持做好科学戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、验码测温、一米线和配合疫苗接种的6+1措施,是预防和控制新冠病毒以及新冠变异病毒德尔塔毒株最有效的方法。做好防护,不容侥幸!







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